Wenn ich vorstellen darf: ein Bommel

Ja ich weiß, wer bitte schön braucht eine Anleitung wie man einen Bommel macht?

Ich  hätte definitiv eine gebrauchen können und nach dem ich einen riesigen Berg Fusseln  in den Müll werfen musste, habe ich beschlossen beim 2. Versuch einen Blogpost drauß zu machen.

Erstmal 2 Kreise ausschneiden und in deren Mitte noch einen Kreis schneiden so dass man zwei Ringe erhält. Hier sollte man auf jeden Fall schon mal stabiles Material wählen, Karton eignet sich ganz gut.

Jetzt legt man beide Ringe aufeinander und beginnt die Wolle um den Ring zu wickeln.

Das macht man so lange bis man in der Mitte mit dem Faden nicht mehr durch kommt. Jetzt schneidet man die Fäden Außen zwischen den Ringen durch.

Sind alle Fäden durchgeschnitten, dann  nimmt man einen langen Faden und und bindet die durchgeschnitten Fäden fest zusammen. Hierbei wird der Faden zwischen den Scheiben entlang geführt und schön fest gezurrt.

 Jetzt kann man die Scheiben entfernen und fertig ist der Bommel. Der Faden der zum zusammenbinden genutzt wurde kann nun noch zum Annähen verwandt werden. Eventuell muss man den Bommel noch ein wenig in Form stutzen.

Anthony Robbins

www.weheartit.com

Wie schon öfters hier erwähnt, bin ich  gerade dabei mein Leben mehr oder minder erfolgreich neu zu strukturieren. Im Fokus stehen hierbei vor allem ich und mein Gefühlsleben. Seit April 2011 bin ich  nun dabei Dinge zu ändern, erreichtes wieder mit dem Ar** h umzustoßen, wieder von vorn anzufangen und so langsam lassen sich einige Erfolge verzeichnen, 5kg abgenommen, mein Büro sieht aus wie ein Büro, ich kümmere mich mehr um mich selber und so weiter und so fort.

Nun möchte ich euch ein Buch vorstellen, das mich auf meiner Reise schon von Anfang an begleitet. Und zwar dieses hier:

Anthony Robbins: Das Robbins Power Prinzip

Wer jetzt denkt::"Oh nein so ein American Dream, tschakka du schaffst es Schwachsinn, vorgetragen von einem smarten Amerikaner", der ist hier genau richtig. Spreche ich von  ihm privat nenne ich ihn meist Robbie Bobbins.  Das Buch ist ca. 530 Seiten stark , die in ziemlich kleiner Schrift  beschrieben sind, ich selber bin auch erst bei der Mitte angekommen. 

Inhaltlich kriegt man halt das was man wohl erwarten kann wenn man ein self help Buch kauft. Streckenweise ist es auch echt anstrengend, gerade am Anfang Herrn Bobbins sehr detailreichen Ausführungen zum Thema Glaubenssätze zu folgen, aber da heißt es durchhalten, denn in diesem Buch sind auf jeden Fall ein paar zu gebrauchende Ansätze enthalten.

Was mich am Anfang echt eingefangen hat ist der Gedanke, das jeder Mensch bestimmte Ansprüche an sich selber stellen sollte. Irgendwie war mir dieser Gedanke vorher niemals gekommen. Meine  Philosophie  war immer die, das halt jeder so ist wie er ist und das das  auch total okay so ist. Der Gedanke, dass man sich selber entscheidet für was man steht, der einzige Mensch ist der darüber  entscheidet und dann auch dafür Sorge  zu tragen hat, dass was passiert, ist mir irgendwie nie gekommen. Also begann ich mir darüber Gedanken  zu machen, was ich für ein Mensch ich sein wollte und wie ich das am Besten erreiche. Das zu verinnerlichen hat allein schon so viel in meinem Leben verändert. Ich habe z.B. noch immer oft Situationen in denen ich genervt bin , weil alles schief läuft, aber in diesen Momenten bin ich mir bewusst, das ich jemand sein will der souverän damit umgeht oder zu mindestens nicht einfach den nächst besten  fertig macht. Und  tatsächlich geht das dann auch . Ich lasse dann nicht mehr die Situation mich beherrschen, sondern ich lenke und manage sie. Dies zu erleben war so ziemlich der Anstoß für alle weiteren Veränderungen. Wenn man erst Mal entdeckt, dass man tatsächlich sein kann wer man möchte: von Pippi Langstrumpf bis zu Blair Waldorf ist alles möglich,  bringt das eine unglaubliche Energie mit sich und ist wirklich sehr motivierend. Oft ist es einfach auch so, dass man Sachen einfach als gegeben hinnimmt, ohne den Wahrheitsgehalt wirklich zu testen. Es gibt so vieles bei dem man einach sagt, ich kann das eh nicht, das war schon immer so usw. ohne sich kurz die Zeit zu nehmen, um sich zu fragen, ob man es nicht vielleicht doch kann oder sogar will.

Wer willst du sein? 

Welche ethischen Richtlinien willst du deinem Umfeld durch dein Vorbild vermitteln?

Was geht für dich gar nicht und ist nicht tolerierbar?

Bist du wirklich das beste du das du sein kannst?

W.o.W: The Neighbour

The Write On Wednesday Rules: Get creative with the writing exercises - there isn't a right or wrong. Please do try to visit the other members of Write On Wednesdays and leave a comment. You can grab the button for Write On Wednesdays from my sidebar.

Write On Wednesdays Exercise 15 - Give yourself some time to notice the people around you. The people who may cross your path each day. The lady in front of you at the supermarket, the man who helps the school kids cross the road, a neighbour, a waitress in a cafe, a librarian, anyone at all. Choose one person, someone you don't know, and this person will become the basis of the week's writing exercise. Describe this person as you see them, describe their surroundings. Then imagine a problem, create conflict for this person. Describe the conflict. Describe how your character deals with the problem. The conflict might resolve itself, it might not. It is up to you. Perhaps, the lady in the supermarket has forgotten her wallet. Does she bursts into tears? Maybe the librarian finds a lost child. The aim is to show how your character responds to conflict and in the process, reveal something about that character. Tell us their story.
Er lebt schon ewig in diesem Hochhaus. Hat den Stadtteil im Wandel der Zeit gesehen. War mit dabei als vor 10 Jahren hier noch die Straßenkämpfe tobten. das Viertel als asozial galt und man wenn man dort wohnte kaum eine Chance hatte dort wieder weg zu  kommen. Inzwischen ist einiges anders, die  Innenhöfe wurden begrünt und es ist sauber.

Immernoch ist dies  kein Ort zum glücklich werden , aber immerhin, auf dem Weg zum Mittelklasseleben kann es eine Art Wartebereich sein sein,nicht mehr nur Endstation. Er sieht sie alle kommen und gehen, nur er bleibt , es scheint als sei er inzwischen mit den alten Wänden  verwachsen. Er ist  in einer Symbiose, spürt wie auch er grau und abgestumpft wird. Keine Träume keine Visionen mehr.  Stillstand. Der Job um die Ecke, nach Hause ein paar Bier, ins Bett und morgens wieder los. Sicherheit gibt es ihm nicht aber es funktioniert. Seit einiger Zeit wohnt eine junge Familie unter ihm . Sieht so aus als bräuchten sie vielleicht noch ein paar Jahre bevor ihre Reise weitergeht. Aber für sie gibt es ein morgen . Er sieht ihre Blicke, spürt ihre bemühte Freundlichkeit, obwohl sie ihr Urteil schon längst gefällt haben. Es steht in ihren Gesichtern Das Kind immer schön im richtigen Abstand zu ihm.

Es macht ihn wütend sie leben zu sehen, es ist kaum zu ertragen wie sie sich breit machen als ob sie ein recht dazu haben . ER hört sie oft abends , sie drängen sich in seine Welt.Sie haben kein Recht dazu .Ihre Nähe tut ihm weh, weil sie ihn stören und sie sich nicht an seine Regeln halten. Er will einfach nur hier verharren bis sich seine Wut sein Hass und sein aufgegebenes Leben in die Mauern gefressen haben und er seine Aufgabe im Leben erfüllt hat.

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Ich bin nicht wirklich zufrieden, weil es mir nicht gelungen ist die Stimmung richtig einzufangen. Es geht hier tatsächlich um unseren Nachbarn. Er ist vor ca 6 Monaten ziemlich ausgerastet und hat uns verbal angegriffen und angepöbelt. Er tut mir irgendwie immernoch Leid, obwohl er mir echt Angst gemacht hat, allerdings hat er mir auch sehr deutlich gemacht wie ich nicht enden will und das ich mein Leben wirklich in die Hand nehmen muss.

DIY Rakete

Gestern morgen beim Aufräumen der Küche fiel mir eine Pringles Dose in die Hände und ich entschloß  spontan nachmittags eine Rakete für und mit Peanut zu basteln.

Ich liebe Gafferband. Es ist zwar teuer, aber jede moderne Hausfrau sollte es am besten sogar in der Handtasche haben. Ich habe sogar schon  ein Loch in meiner Hose damit repariert nachdem sie unterwegs gerissen war.

Ich habe übrigens auf dem Dachboden gebastelt, weil wir da immer unsere Ruhe haben. deswegen sieht das im Hintergrund alles so unordentlich aus.

Beim basteln habe ich richtig Fernweh bekommen. Wenn ich doch auch so einfach mir eine Rakete bauen könnte. Ich könnte mir glatt wieder alte Star Trek Folgen ansehen ( Ja ich bin ein absoluter Geek)

Und so sieht sie fertig aus. Ich muss echt zugeben, das ich so ein gutes Resultat gar nicht erwartet hatte. Heute werde ich sie noch mit Pappmaché verkleiden und dann noch anmalen
.

W.o.W One liner

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Write On Wednesdays Exercise 13 - A Great One Liner...This week you need to come up with one good line to describe a part of your day. It can be 'real life' or fiction. But it must tell us 'who did what'. It has to be an amazing line, like a tiny little paper plane that must travel a big distance (figuratively speaking) with only a few folds ... Every word in that line must earn its place, or be cut as excess baggage. Let's get thinking about each sentence as though every word counts, like working one group of muscles to show how much weight they can carry.



*If you would like to focus on making every word count, check out Flash Fiction Friday - another weekly writing prompt and Community Writing Project. Thanks Adam for the suggestion.

Write your sentence, link it up to the linky below and visit other's Write on Wednesday participants. Let us know if you would like to receive constuctive criticism on your piece. The linky will be open from Monday to late Friday. It doesn't matter if you can't Write on Wednesday...Any day is fine...

Diesmal ist mir die Aufgabe wirklich schwerr gefallen. Wenn ich schreibe, ob gut oder schlecht ist dabei gar nicht von Interesse, dann fällt es mir definitiv leichter, wenn ich einfach vor mich hin schreiben kann.So hier ist das was dabei rausgekommen ist;

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S'mores cupcakes

Ich habe ja den Blog von Cupcake take the cake aboniert und da werden immer so tolle Bilder von S'mores Cupcakes gezeigt. Am Sonntag haben Peanut und ich uns endlich rangetraut und ich kann nur sagen: dies sind definitiv die besten Cupcakes, die ich bis jetzt gegessen und gebacken habe.Wenn man sich an diese Mengenangaben hält bekommt man ca. 30 Stück .

Ich habe mich von diesem Rezept inspirieren lassen: Homemade by Holman: S'mores cupcake


Zutaten Boden:

1Packung Tuc Cracker
1/4 Tasse Zucker
5TL geschmolzene Butter
kleingeschnittene  Schokolade und Marshmellows

Die Cracker in einer Schüssel zerbröckeln und mit dem Zucker und der geschmolzenen Butter vermengen.

Nun das Muffinblech mit den Papierhüllen ( das korrekte Wort fällt mir leider gerade nicht ein) bestücken und mit je einem TL Bröselmasse bestücken. Diese dann mit z.B einem Kurzenglas platt drücken. Jetzt geht es erstmal für 5 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen.

 Anschließend die Schokolade raufstreuen und drei Marshmellows dazugeben. da ich leider keine Mini Marschmellows zur Hand hatte, habe ich einfach Große zerrupft.

Für den eigentlichen Teig braucht ihr folgendes:

2 Tassen Zucker
2 1/2 Tassen Mehl
3/4 Tasse Kakaopulver
3TL Backpulver
2 große Eier
1 Tasse Vollmilch
1/2Öl
2 Tl Vanille Extrakt
1 Tasse kochendes Wasser

Erst alle trockenen Zutaten zusammenmischen und dann die flüssigen dazu und so lange Rühren bis alles gut gelöst ist. Dann den Teig in die Muffinform geben.
Jetzt wird für ca. 20min  bei  200Grad gebacken.

Nach dem Backen gut auskühlen lassen bevor ihr damit beginnt das Frosting aufzutragen.

Frosting:

8 Eier
2 Tassen Zucker
Vanillearoma

Die Eier trennen und das Eiweiß zusammen mit dem Zucker auf mittlerer Temperatur auf 100Grad erhitzen.  Dabei immer wieder umrühren. Es ist wichtig das der Topf komplett sauber ist, da man sonst das Eiweiß nicht steif geschlagen bekommt.. Nach dem Erwärmen die Masse mit der Küchenmaschine steif schlagen
Bei mir wollte das nicht so gut klappen und deshalb habe  ich den  Topf 1-2 mal  wieder auf die Platte gestellt.  Dann zügig auf die Cupcakes tun und  noch ein Stückchen Schokolade rauf.

Indviduell

Über Twitter flatterte mir heute ein sehr interessanter Bericht aus der brand eins ins Haus. Unter dem Titel: Alle sehen gleich aus, irgendwie individuell wird hier Reinhard Grabe interviewt. Auf jeden Fall sollte ihr ihn euch einmal durchlesen.

Ich musst sehr lachen, weil wir gerade letzte Woche nach dem Flohmarkt an unserem Auto standen und uns darüber unterhalten haben, warum Männer Mitte 30 heutzutage eigentlich immer diese schwarze Kastenbrille, drei tage Bart und eine Strickweste tragen. Im Zweifelsfall kommt dann noch ein Hut dazu. Und das hier jeder was mit  hippen Berufen zu tun hat, versteht sich von selbst.

Schon als wir vor drei Jahren zur Geburtsvorbereitung waren, waren sie Überall. Und vielleicht habe ich es mir auch eingebildet, aber irgendwie hat mich jede Frau da immer ganz mitleidig angeguckt, so nach dem Motto: Armes Ding so früh schon schwanger, jetzt wird sie nie Karriere machen. Kaum sah man betreffende Personen dann irgendwann im Stadtppark wieder, hatten alle immer die gleiche Ausstattung: Römer Kindersitz im Auto, diesen Kinderwagen wo man nur die Trageschale einklickt und beide waren lässig, aber nicht zu lässig angezogen. Es war gerade so als ob es so eine Art Erweiterungskit zu gäbe.

Ich weiß auch nicht vielleicht bin ich auch nur neidisch, weil wir uns vieles einfach nicht leisten konnten mit Mitte 20, aber ich beobachte dieses Konkurrenzverhalten bei Frauen die mit Mitte 30 ihr erstes Kind bekommen oft. Da werden halt bestimmte Marken gekauft und ein Kind muss  von Anfang an eine gewisse Anzahl  Aktivitäten verfolgen. Das Kind wird praktisch mit als Ausdruck der Persönlichkeit, dem erreichten Status und dem Erfolg im Leben vermarktet.  Mir ist klar, das auch wir Älter werden und ich  mit Mitte 30 wahrscheinlich auch andere Ansprüche an mich und mein Leben haben werde als jetzt. Allerdings wage ich zu bezweifeln, dass ich irgendwann mal für eine drei  Zimmer Wohnung soviel zahlen werde wie ich im Monat verdiene, nur weil sie im richtigen Stadtteil liegt oder das mein Mann sich eine Brille kaufen würde, die ungefähr soviel kostet wie ich im Monat an Haushaltsgeld zur Verfügung habe.

Video Ich hab dich

Ich habe mal ein bisschen rumgestöbert und bin auf den Song gestoßen den mein Mann geschrieben hatte als er erfahren hatte,das er Vater wird. Es ist der Wahnsinn wie schnell man im Altag vergisst was für ein wundervoller Mensch der Partner eigentlich ist und wie dankbar man sein sollte, das er das Leben mit einem teilt. Lieder wie dieses machen mir immer bewusst, das ich anstatt mich immer darauf zu konzentrieren, was ich blöd finde, ich mich auf die ganzen Schönen und bereichernden Dinge in meinem Leben konzentrieren sollte. Ich habe einen wundervollen Mann gefunden, der mich perfekt ergänzt und durch den ich die Chance habe ein besserer Mensch zu sein und mein Sohn hat einen Vater,der kein Faker ist und der ihm die Welt zeigen will und wird.

Jeder von uns sieht im anderen Menschen das, was wir unserem eigenen Herzen tragen- Ralph Waldo Emerson